Мария Валерьевна Пасека родилась 19 июля 1995 года в Москве. Она четырежды становилась призёром Олимпийских игр: в 2012 году в Лондоне завоевала серебро в командном первенстве и бронзу в опорном прыжке, а в 2016 году в Рио-де-Жанейро дважды поднялась на вторую ступень пьедестала. Мария дважды выигрывала чемпионаты мира в опорном прыжке, трижды становилась чемпионкой Европы и четырежды побеждала на Универсиадах.
Начало пути
В спортивную гимнастику Мария пришла в шесть лет. Она начинала в СДЮШОР «Динамо», где её первыми тренерами стали Надежда Гальцова и Вячеслав Силифанов, а с 2009 года она тренировалась у Марины и Валерия Ульянкиных. На первенстве России 2010 года Пасека завоевала золото в многоборье, в опорном прыжке и на брусьях. На чемпионате Европы того же года она получила золото в командном первенстве и серебро в опорном прыжке, уступив Виктории Комовой.
Олимпийский дебют
На Олимпийских играх 2012 года в Лондоне Мария вместе со сборной России завоевала серебро в командном первенстве. В финале опорного прыжка она поднялась на третью ступень пьедестала и вошла в число лучших гимнасток планеты. За эти достижения ей было присвоено звание заслуженного мастера спорта России.
Мировые титулы
На чемпионате Европы 2015 года во французском Монпелье Пасека выиграла опорный прыжок, ненамного опередив швейцарку Джулию Штайнгрубер. Осенью того же года она стала чемпионкой мира в опорном прыжке. На Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро Мария завоевала два серебра: в командном первенстве и в опорном прыжке. В 2017 году она во второй раз выиграла чемпионат мира в опорном прыжке, а в 2019 году в Щецине стала чемпионкой Европы.
Универсиады
На летней Универсиаде 2013 года в Казани Пасека победила в командном первенстве и взяла бронзу в опорном прыжке. В 2015 году в Кванджу она выиграла две золотые медали: в командном первенстве и в опорном прыжке, добавив к ним бронзу на брусьях. На Универсиаде 2017 года в Тайбэе Мария снова стала первой в команде и третьей в опорном прыжке.
Награды и тренерская работа
Мария награждена медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» I степени и орденом Дружбы. В 2016 году она окончила Московский городской педагогический университет. В мае 2022 года Пасека стала тренером сборной Китая и проработала в этой роли год, передавая свой опыт прыжковой подготовки молодым гимнасткам.
