Для детей раннего и дошкольного возраста режим – основа воспитания. В первые три года жизни работоспособность нервной системы часто меняется, поэтому дети находятся в постоянном физиологическом стрессе. Сюда следует добавить еще и рост скелета, развитие внутренних органов и головного мозга, насыщенную бурную эмоциональную жизнь и возрастные кризисы. Можно только удивляться, как детям удается со всем этим справиться. Именно правильный режим и предотвращает переутомление, укрепляет здоровье, помогает выдержать колоссальные нагрузки. Что такое правильный режим? Правильный режим дня – это рациональное чередование различных видов деятельности и отдыха. Еще сто лет назад педагоги и педиатры пришли к выводу, что соблюдая режим дня, можно воспитать здорового ребенка, а его развитие направить в правильном направлении.
Далее предлагаем скачать шаблоны режима дня.
Подписаться
0 комментариев
